Brigadeiro Zero

15/12/2020

Esse brigadeiro é aquele docinho facil de fazer, sem açúcar e cheio de gorduras do bem, pois é a base de pasta de amendoim!

Dá pra montar uma taça com aquele chocotone da semana passada ou fica bom com um bolinho low carb de côco!

As proteínas fazem dele um excelente pós treino pra recuperar depois da musculação matando a vontade de doce!

Ingredientes:

50mL de água fervente30g de pasta de amendoim com chocolate belga15g de whey protein (chocolate ou baunilha)

Damascos picados


Preparo

Misture tudo com um fouet até atingir a consistência de creme e sirva intercalando camadas de chocotone, brigadeiro e damasco!

Fica maravilhosoooo!!!