Como nós Medatletas podemos inspirar nossos pacientes?

Você é um médico atleta! E isso tem um diferencial poderoso: ele une o conhecimento técnico da medicina com a vivência real do corpo em movimento. Isso cria uma ponte de empatia, inspiração e autoridade que pode transformar a relação com seus pacientes.

Mas como inspirar nossos pacientes e até nossa família e amigos sem parecer uma “receita de bolo”?

🩺🏃‍♂️ Como um médico atleta pode transformar o cuidado com seus pacientes

Ser médico já é, por si só, um lugar de autoridade quando o assunto é saúde. Mas quando o profissional da saúde também é um atleta, ele leva para o consultório algo ainda mais valioso: experiência vivida, disciplina e empatia com o corpo em movimento.

Veja como isso pode fazer diferença na prática clínica:

💬 1. Fala com propriedade

O médico atleta não apenas prescreve atividade física, ele vive o impacto que ela tem no humor, no sono, na imunidade, na dor e no foco. Isso gera mais credibilidade e confiança no que é proposto ao paciente.

🙌 2. Inspira pelo exemplo

Muitos pacientes dizem “não tenho tempo”, “não gosto de me exercitar”, “não consigo começar”. Ao ver um médico que também tem uma rotina corrida, mas que prioriza o movimento, eles se sentem mais motivados a tentar.

🎯 3. Tem mais sensibilidade para metas reais

Por entender os desafios da prática esportiva — dores, lesões, desânimo, falta de resultado rápido — esse médico é mais realista, compreensivo e estratégico ao orientar seus pacientes.

🧠 4. Foca em saúde integral

O médico atleta sabe, na prática, que o corpo e a mente estão conectados. Isso se reflete em orientações mais completas: alimentação, sono, descanso, equilíbrio emocional e movimento como parte de um cuidado ampliado e fora do habitual.

🤝 5. Cria vínculo com o paciente

Médicos que também praticam esportes costumam gerar identificação com pacientes ativos ou iniciantes, facilitando a comunicação, o acolhimento e a adesão ao tratamento.

⚡ Em resumo:

Ser médico e atleta é muito mais do que ter uma vida ativa. É ser exemplo, aliado e ponte entre teoria e prática.É olhar para o paciente com empatia e mostrar, com o próprio corpo, que cuidar da saúde é um caminho possível, potente e transformador.

E lembrando que atividade física é parte importante do autocuidado, você já se inscreveu para a 2a edição da nossa corrida dos médicos atletas? Corre lá no nosso site e se inscreva. 

Um abraço

Alessandra

Dra Alessandra Freitas Russo é neurologista da infância e da adolescência com mestrado e doutorado pela USP. Atua na clínica Vivere, uma clínica de reabilitação infantil, onde é sócia fundadora. É especialista em medicina do estilo de vida e acredita que a alegria e a gratidão são pilares de uma vida mais feliz.

@neuroevoce @vivereclnicagranjaviana