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Hack 12 - AUTOMOTIVAÇÃO

Tenha um diário de conquistas e bons momentos.”




Tente sempre anotar os momentos em que você conquistou algo, ou momentos bons da sua vida. 


E sempre que você estiver se sentindo para baixo, abra aquele diário e se relembre deles. 


Também funciona para te trazer confiança.


Como dizia Dale Carnegie "A melhor forma de construir autoconfiança é fazendo". 


Então se você anota os momentos em que fez algo difícil, na próxima vez que for fazer aquilo e estiver se sentindo desmotivado ou sem confiança, releia aquela anotação. 




Tente sempre anotar os momentos em que você conquistou algo, ou momentos bons da sua vida.


Gostou dessa reflexão?

Hoje falei apresentei o Hack de Automotivação sobre ter um diário de conquistas. Se você está gostando das dicas...

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