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Hack 6 - AUTOMOTIVAÇÃO

O Café da manhã é a chave.”




Se alimentar bem faz bem. E isso já não é segredo. Comida é o combustível do seu corpo.


Dê o combustível errado e ele não funcionará como corretamente.


E se você tivesse que priorizar uma refeição, com certeza deveria ser o café da manhã.


Como já foi citado, a manhã é a base do seu dia, então se você começa se alimentando bem, vai começar o dia energizado, pois comida é energia.


Além disso, tenderá a se alimentar bem pelo restante do dia também.



Comida é o combustível do seu corpo.


Gostou dessa reflexão?

Hoje falei apresentei o Hack de Automotivação sobre combustível do nosso corpo. Se você está gostando das dicas...

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