Como neuropediatra a médica atleta, sempre estou estudando os benefícios da atividade física na saúde geral dos meus pequenos. Sabemos que a infância é um período crucial para o desenvolvimento físico, emocional e cognitivo. Além de aprender habilidades sociais e acadêmicas, as crianças estão formando os alicerces de sua saúde mental ao longo da vida.  Um dos fatores que mais tem sido estudado nesse contexto é a atividade física  — não apenas pelo seu papel na saúde corporal, mas também pelos...

Como bons brasileiros todos nós já falamos isso em algum momento — meio brincando, meio acreditando de verdade. Janeiro passa entre adaptação, promessas soltas e aquela sensação de que ainda estamos “engrenando”. Fevereiro vem com ritmo acelerado, mas com a cabeça já pensando no feriado. E então o Carnaval chega… e, quando acaba, parece que a vida aperta o botão play  de vez. Se você também sente que o ano começou agora, está tudo bem. Na verdade, talvez esse seja o começo mais honesto...

Outubro além de termos celebrado nossa profissão é também o mês das crianças. E em algum lugar dentro de cada médico ainda vive uma...