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Data de entrada: 14 de mai. de 2024
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Juliana
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da Silva Pereira
Posts (8)

10 de fev. de 2025 ∙ 3 min
Qual o maior erro de quem toma suplementos?
O uso de suplementos é uma prática comum entre aqueles que buscam melhorar a performance, a composição corporal e a saúde geral. No...
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13 de jan. de 2025 ∙ 2 min
Exagerou nas festas de final de ano? 5 dicas para retomar a rotina de alimentação e atividade física
As festas de final de ano são um momento de celebração, mas é comum exagerarmos na alimentação e deixarmos a rotina de exercícios de...
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11 de nov. de 2024 ∙ 2 min
Nutrição: a maior aliada a longevidade e performance
A nutrição esportiva moderna não busca apenas melhorar a performance de curto prazo; ela também visa otimizar a longevidade e a saúde...
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Juliana da Silva Pereira
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