Por Dra. Ana Paula Simões Lesão do ligamento do joelho O risco de lesão é duas vez maior do que nos homens, especialmente nos esportes...

Por Ricardo Shultz Martins A manutenção da força muscular é de extrema importância para um evenlhecimento saudável. De uma maneira bem...

Por Dra. Ana Paula Simões Durante a gestação estamos mais sensibilizadas para os benefícios de um estilo de vida mais saudável visando...

Por Ricardo Shultz Martins Mesmo após a recuperação da COVID a prevenção é necessária devido a possibildiade de reinfecção. O SARS-CoV-2...

Por Dra. Ana Paula Simões O sistema fascial recobre nossos músculos e cria uma proteção e tecido conjuntivo fibroso e macio...

Por Ricardo Shultz Martins Você sabia que o exercício físico extenuante pode gerar uma crise asmática? Sim, a asma induzida pelo...

Por Ricardo Shultz Martins Mais rápido, mais alto, mais forte: são algumas descrições do interesse humano desde o início da história. Por...

Por Dra. Ana Paula Simões A tríade, embora seja mais comum na população atlética, pode também ocorrer em não atletas. Com o aumento da...

Por Dra. Alessandra Russo Quando pensamos em atividade física (AF) na infância, as duas duvidas mais frequentes são: 1) qual a idade...

Por Ricardo Shultz Martins Pode ser que você nunca tenha ouvido falar da Dor Muscular de Início Tardio (DMIT), mas, uma coisa eu te...

Por Ricardo Shultz Martins Dias ensolarados e altas temperaturas geralmente são as características marcantes do verão. Mas, você sabe...

Por Dra. Ana Paula Simões A maioria das pessoas associa este tipo de meia com condições médicas, como varizes e tornozelos inchados. No...

Por Dra. Alessandra Russo No consultório venho atendendo muitas crianças e adolescentes com sobrepeso e obesidade acompanhados de...

Por Ricardo Shultz Martins É alarmante a prevalência de pessoas com obesidade e sobrepeso uma vez que são duas condições acompanhadas de...

Por Ricardo Shultz Martins Embora não sejam desejadas, as lesões fazem parte de uma carreira atlética. Em casos mais graves, as lesões...

Por Dra. Ana Paula Simões Verão, sol e calor... À medida que o sol nasce no céu, nosso humor melhora e nossa vontade de treinar só vai...

Por Dra. Ana Paula Simões Para algumas pessoas correr pode parecer difícil, mas isso não precisa ser um fato. O objetivo de correr mais...

Por Café com Esporte Milhões de surfistas em todo o mundo são propensos a condições agudas e crônicas de lesões durante a pratica do...

Por Dra. Ana Paula Simões Enquanto tudo parece estar funcionando corretamente, podemos não prestar muita atenção nos nossos pés. Eles são...

Por Dra. Ana Paula Simões Olá, valentes! Espero que estejam enfrentando com coragem esse período de reclusão. E se você decidiu usá-lo...