Se já ouviu ou não, pense em uma parte do corpo que possa ter relação, pensou?
Caso seja o pé você está no caminho certo!
O mecanismo do efeito molinete refere-se à dorsiflexão (quando dobra) o primeiro dedo do pé, conhecido também como hálux.
O efeito gerado é dinâmico, ou seja, tem movimento associado sob as estruturas localizadas na parte inferior do pé. A principal delas é a fáscia plantar, como também, os ossos sesamóides, coxins plantares e outras estruturas que se fixam nas articulações metatarsofalangianas que compõem esse dinamismo. Ou melhor, se conectam na região plantar do calcanhar, se estendem pela superfície plantar do pé (região da sola) e por baixo das cabeças dos metatarsos para se prender à base dos dedos.
Logo ao levantar qualquer um dos dedos do pé (em especial o dedão), a fáscia plantar é puxada e o arco do pé é levantado, fazendo com que o mecanismo molinete seja estimulado. Mas, quando não há o movimento correto para que o efeito surja, naturalmente vai desencadear uma disfunção, dentre as principais é possível mencionar a não realização da dorsiflexão na amplitude de movimento necessária, ou seja, se não houver o dedão dobrado corretamente, não há ativação do mecanismo do molinete.
Ainda, em alguns casos quando a fáscia plantar está apresentando algum distúrbio, tende a gerar consequências pela ausência de apoio do pé durante os movimentos de caminhada, dificultando principalmente a fase propulsiva, quando os dedos estão apoiados no solo e o restante do pé não.
Portanto, o efeito molinete tem como principal função desempenhar o papel de fazer com que o pé atue como um adaptador, absorva as forças de reação do solo e ainda como uma alavanca rígida para propulsão.
Para quem quer aprofundar a leitura fica de sugestão: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18434670/
O doc é de 2008, mas traz diretrizes vigentes para a prática clínica não somente da fáscia plantar (que falaremos em outro momento), como também, do efeito molinete.
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