Nos últimos anos, como médico especializado em medicina endocanabinoide, tenho acompanhado de perto o crescente interesse pela cannabis medicinal no tratamento de diversas condições, inclusive no contexto esportivo, o que considero um avanço importante e significativo. Muitos atletas têm buscado alternativas naturais para controlar a dor e acelerar a recuperação.
No entanto, ainda há uma série de mitos e estigmas que cercam o uso da cannabis medicinal, especialmente no esporte e minha missao como médico é trazer informações atualizadas e baseadas em evidências para o maximo de pessoas. Hoje, quero compartilhar um pouco da minha experiência e desmistificar algumas dessas ideias equivocadas.
O Mito do “Doping”
Um dos equívocos mais comuns que escuto é que o uso de cannabis medicinal por atletas seria uma forma de doping.
A verdade é que a questão é bem mais complexa. Embora o THC, componente psicoativo da planta, esteja entre as substâncias proibidas pela Agência Mundial Antidoping (WADA), o canabidiol (CBD) – outro componente da cannabis, sem efeitos psicoativos – é permitido desde 2018.
Isso significa que muitos atletas podem utilizar o CBD para aliviar dores e inflamações sem qualquer risco de infringir as regras antidoping.
A Eficácia na Recuperação Atlética
Diversos estudos e relatos de pacientes mostram a eficácia da cannabis medicinal no processo de recuperação dos atletas. O CBD possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, sendo especialmente útil para aliviar as dores musculares após treinos extenuantes e melhorar a qualidade do sono, um fator crucial para a regeneração muscular e mental. Tenho acompanhado de perto atletas que relataram melhoras significativas na qualidade do sono e na recuperação pós-treino ao utilizarem produtos à base de CBD.
O artigo intitulado "Effects of Cannabidiol Supplementation on Skeletal Muscle Regeneration after Intensive Resistance Training" discute o uso do canabidiol (CBD) como suplemento para ajudar na regeneração muscular após treinos intensos de resistência.
O estudo foi conduzido com 21 participantes saudáveis e experientes em treinamento de força. Após um treino de resistência, os participantes ingeriram 60 mg de CBD ou placebo. Foram realizados testes de força (agachamento máximo e salto vertical) e foram coletadas amostras de sangue para medir CK e Myo.
Após 24 horas, houve um aumento significativo nos níveis de CK e Myo em ambos os grupos, confirmando o dano muscular. No entanto, o grupo que consumiu CBD apresentou recuperação mais rápida dos níveis de CK e Myo após 72 horas, comparado ao grupo placebo. Também foi observado que o desempenho no agachamento no grupo CBD melhorou após 72 horas, enquanto no grupo placebo houve diminuição.
Infelizmente, o estigma em torno da cannabis, mesmo em sua forma medicinal, ainda é uma realidade. Atletas muitas vezes hesitam em compartilhar que utilizam cannabis medicinal por medo de serem julgados ou mal interpretados. No entanto, à medida que a legislação avança e a sociedade se torna mais informada sobre os benefícios terapêuticos da planta, mais esportistas estão se sentindo confortáveis para falar abertamente sobre o uso do CBD e como ele os ajuda. Tenho visto grandes nomes do esporte, como Nate Diaz, sendo porta-vozes dessa mudança.
O Futuro da Cannabis Medicinal no Esporte
Com o avanço na aceitação da cannabis medicinal e as mudanças nas normas esportivas, acredito que veremos um aumento significativo no uso dessa terapia por atletas. Esse movimento tem potencial para abrir novas frentes de pesquisa científica e proporcionar mais opções de tratamento, especialmente em casos de lesões esportivas, inflamações crônicas e controle da dor.
O uso de cannabis medicinal no esporte ainda enfrenta desafios e preconceitos, mas os avanços na ciência e na legislação estão transformando esse cenário. Como médico especializado em medicina endocanabinoide, acredito firmemente que, quando usada de maneira responsável e sob orientação médica, a cannabis pode ser uma ferramenta poderosa para promover o bem-estar e a recuperação de atletas, sem comprometer seu desempenho ou carreira. Estamos apenas começando a descobrir o verdadeiro potencial dessa planta no campo da saúde esportiva.
Obrigado pela atenção e leitura até aqui
Até a próxima!
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