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Por Maria Eduarda Vieira Sempre fui fascinada por esportes desde pequena, mas nem todos eu tinha a habilidade necessária para jogar....

Por Ricardo Shultz Martins Exemplo de alongamento estático para posterior de coxa. Geralmente é feito por 15-60 segundos e repetido entre...

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Por Ricardo Shultz Martins É bem possível que você não saiba o que é a crioterapia, mas, muito provavelmente, você já viu ou ouviu algum...