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Exercício Físico e a Saúde Mental
Por Ricardo Shultz Martins Problemas com a saúde mental são altamente prevalente na população - estima-se que, em 2019, aproximadamente...
Médicos Atletas
22 de jun. de 20233 min de leitura


Exercício Físico e o Sono no Adulto
Por Ricardo Shultz Martins "A prática regular de exercício físico tem um impacto positivo no sono a ponto de ser utilizado como parte do...
Médicos Atletas
22 de jun. de 20233 min de leitura


Seis razões para se exercitar (mesmo que seja pela primeira vez) nas férias
Por Dra. Ana Paula Simões Se o seu ideal de férias é sentar na praia, lendo um romance, e esperando a próxima refeição de grandes...
Médicos Atletas
21 de jun. de 20232 min de leitura


O sono na infância - parte II
Por Dra. Alessandra Russo Voltando ao sono infantil... Embora a maior parte das queixas relacionadas ao sono na infância se resolvam com...
Médicos Atletas
21 de jun. de 20232 min de leitura


O sono na infância - parte I
Por Dra. Alessandra Russo A Medicina moderna vem cada vez mais entendendo o estilo de vida como parte importante na prevenção e...
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21 de jun. de 20232 min de leitura


Pandemia e Infância - Considerações
Por Dra. Alessandra Russo O ano de 2020 nos pegou a todos de surpresa. Planos adiados, pessoas queridas perdidas, novos modelos de...
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21 de jun. de 20232 min de leitura


Abuso de eletrônicos e a saúde da criança
Por Dra. Alessandra Russo O abuso dos eletrônicos afeta o desenvolvimento cerebral das crianças. Voltamos a abordar esse assunto de...
Médicos Atletas
21 de jun. de 20232 min de leitura


Eletrônicos na Infância
Por Dra. Alessandra Russo Voltamos esse mês para falar de um assunto polêmico que é o tempo de tela na infância e adolescência. Tempo de...
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21 de jun. de 20232 min de leitura


Benefícios mentais do esporte
Por Dra. Ana Paula Simões Você já ouviu falar que alguém melhorou da depressão após iniciar um esporte? Ou que seu estado emocional mudou...
Médicos Atletas
21 de jun. de 20235 min de leitura


A importância da qualidade do sono no manejo do peso
Por Café com Esporte Uma boa noite de sono exerce influência não só no seu rendimento físico e mental no dia seguinte como também no seu...
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21 de jun. de 20232 min de leitura


O que faz a Medicina do Esporte?
Por Dr. Luiz Antônio Mendes Brasil, junho de 2020. Após período de quarentena você nota que aumentou 5 kg e gostaria de perder esses...
Médicos Atletas
21 de jun. de 20232 min de leitura


Relações Sociais na Infância
Por Dra. Alessandra Russo Um dos pilares para uma vida mais saudável são as relações sociais. Quando pensamos na infância, essas relações...
Médicos Atletas
26 de mai. de 20232 min de leitura


Overtraining - O burnout do atleta
Por Ricardo Shultz Martins O Burnout do Atleta Quando falamos em treinamento e exercício físico, nós sabemos que a sua curva de benefício...
Médicos Atletas
26 de mai. de 20233 min de leitura


Considerações sobre o tempo
Por Dra. Alessandra Russo Vamos refletir sobre o tempo... Vamos refletir sobre o tempo na infância? Tempo para quem tem uma criança é...
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26 de mai. de 20232 min de leitura
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