Por FatFree
Bom dia, Brasilll!
O objetivo desta receita era criar um bowl com gostinho daqueles iogurtes de morango, mas com frutas de verdade, proteínas, sem açúcar e sem lactose. Ah, e com amora, que lembra muito infância e casa da vovó ❤
Anota aí pra fazer quando bater aqueeela vontade de um lanchinho saudável!
INGREDIENTES
- 1 xíc de morangos congelados
- 1 banana nanica congelada e picada
- 10 amoras
- 1 scoop de whey de baunilha (usei uma vegana)
-10cs de água
PREPARO
Em um processador, bata todos os ingredientes e vá acrescentando a água aos poucos, até atingir a consistência desejada.
Lembrar que as frutas precisam estar congeladas, ok?
Dicas de toppings: granola sem açúcar, nuts, amoras e morangos.
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