Comportamento pega?
Por incrível que pareça é possível que sim! Cá estou, novamente, utilizando esse espaço para compartilhar ideias que aprendo estudando...
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18 de set.3 min de leitura
Músculo é longevidade
A preservação da autonomia e da massa muscular na terceira idade é essencial para garantir qualidade de vida e liberdade em uma fase tão...
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6 de set.4 min de leitura
Yoga para Médicos em Plantão: Alívio em 5 Minutos
Como médico, você sabe que os plantões podem ser implacáveis: longas horas, decisões rápidas e, às vezes, falta de pausas adequadas. O...
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12 de ago.2 min de leitura
A crise da Endocrinologia
Porque a endocrinologia está fazendo campanha contra cursinhos da recém criada e ainda não reconhecida especialidade Hormonologia… Alguns...
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22 de jun. de 20232 min de leitura
Epicondilite e o cotovelo do tenista
Por Maria Eduarda Vieira Os esportes com raquete estão cada vez mais frequentes, seja em quadra ou na areia é possível encontrar...
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22 de jun. de 20232 min de leitura
Alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva - você já ouviu falar?
Por Ricardo Shultz Martins Em Julho eu escrevi um post sobre o alongamento estático e dinâmico. O próximo passo é escrever sobre o...
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22 de jun. de 20233 min de leitura
Inflamação na canela é comum em esportistas iniciantes
Por Dra. Ana Paula Simões Você está fazendo aquele longão ou participando de uma prova que sonhou há tempos, quando sente a sua canela...
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22 de jun. de 20231 min de leitura
A palavra convence, mas o exemplo arrasta!
Por Dra. Alessandra Russo Eu sou uma praticante de várias modalidades esportivas (qualquer dia vamos falar a qui dessa variedade), mas...
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22 de jun. de 20233 min de leitura
Já sentiu dormência ou formigamento nos pés durante a prática esportiva?
Por Dra. Ana Paula Simões Pé dormente, choquinhos, formigamento, pontadas, fisgadas, agulhadas e até mesmo alfinetadas: cada paciente...
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22 de jun. de 20232 min de leitura
Dor articular na face anterior do ombro - causas e afins
Por Maria Eduarda Vieira Sempre fui fascinada por esportes desde pequena, mas nem todos eu tinha a habilidade necessária para jogar....
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22 de jun. de 20232 min de leitura
Alongamento estático e dinâmico - diferenças e quando usar
Por Ricardo Shultz Martins Exemplo de alongamento estático para posterior de coxa. Geralmente é feito por 15-60 segundos e repetido entre...
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22 de jun. de 20234 min de leitura
Já falamos aqui que a obesidade não é mais apenas um problema estético, que incomoda por causa da "z
Por Dra. Ana Paula Simões Desde o século passado, quando as bicicletas passaram a forma que tem atualmente, o ciclismo tornou-se popular...
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22 de jun. de 20232 min de leitura
Crepitação de Joelho - Quando me preocupar?
Por Maria Eduarda Vieira A partir de hoje, o blog do Movimento Médicos Atletas irá dar a oportunidade para acadêmicos da área da saúde...
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22 de jun. de 20231 min de leitura
Volta as Aulas
Por Dra. Alessandra Russo Reflexões sobre a volta às aulas A pandemia nos pegou muito de surpresa. Ninguém esperava viver o que vivemos...
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22 de jun. de 20233 min de leitura
O tempo mudou, e as dores apareceram? Evite que o frio agrave o problema
Por Dra. Ana Paula Simões Está frio lá fora e não são apenas o nariz e os dedos congelados que reclamam da queda de temperatura durante...
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22 de jun. de 20233 min de leitura
Os Princípios da Autoliberação Miofascial
Por Ricardo Shultz Martins O número de pessoas tornando-se ativas vêm crescendo, mesmo que de maneira insuficiente, nos últimos tempos e,...
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22 de jun. de 20234 min de leitura
Especial do Dia das (futuras) Mães - Grávidas podem fazer exercícios?
Por Dra. Ana Paula Simões Durante esses nove meses de gravidez, fui questionada dezenas de vezes se eu poderia estar fazendo atividade...
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22 de jun. de 20233 min de leitura
Treinamento de Core - Por que é tão importante?
Por Ricardo Shultz Martins O esporte do baseball é, talvez, o esporte em que o core é mais requisitado devido ao 'swing' do batedor. Já...
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22 de jun. de 202311 min de leitura
Resistência ou velocidade? Descubra como as fibras musculares funcionam
Por Dra. Ana Paula Simões Este artigo vai esclarecer algumas questões sobre o que as pessoas pensam sobre o tipo de músculo, sua...
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22 de jun. de 20235 min de leitura
Sente dores na canela? Você pode ter a síndrome da tensão tibial
Por Dra. Ana Paula Simões Você já ouviu falar na canelite? Popularmente conhecida como canelite, a síndrome da tensão tibial medial...
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